Taoufik Makhloufi Workout
مثال عن طريقة التدريب التكراري للبطل الأولمبيي توفيق مخلوفي / ملاحطة فقط، السلسلة الأولى في البداية كانت 800 متر و ليس 500 متر. ثم تلتها 500 ثم 400 و أخيرا 300 متر التي لم يتم تصويرها لأن ذاكرة الهاتف امتلأت.
Click https://www.youtube.com/watch?v=wH0IV2EF1-E link to open resource.