Informations du cours

مقياس محددات تنمية الصفات البدنية (أعمال موجهة ) يخص طلبة السنة أولى مستارـ تخصص تدريب رياضي ـ ، و سنقوم من خلاله بالتعرف على مختلف الطرق و المناهج و المقاربات التي يمكن استخداهها بغرض تنمية الصفات البدنية للرياضيين في مختلف الاختصاصات الرياضية و هذا عبر التحكم في المحددات التي نستطيع من خلالها الوصول إلى ذلك... و سنقوم في دروس الأعمال الموجهة بالتطرق لأمثلة عن كيفية تنمية الصفات البدنية و تطوير اللياقة البدنية و كذا كيفية الوصول إلى الفورمة الرياضية (أعلى مستويات الأداء الريا ضي) و كيفية المحافظة عليها لأطول فترة ممكنة....