الكاراتي

Aperçu des sections

• Généralités

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• المحاضرة الأولى
  • 

    لمحة تاريخية عن رياضة الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:17

• المحاضرة الثانية
  • 

    دخول الكاراتيه وانتشاره في الجزائر قبل وبعد الاستقلال Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:19

• المحاضرة الثالثة
  • 

    أهداف و فوائد تعلم الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:20

• المحاضرة الرابعة
  • 

    مدارس الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:21

• المحاضرة الخامسة
  • 

    فروع الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:22

• المحاضرة السادسة
  • 

    الوضعيات الأساسية في الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:23

• المحاضرة السابعة
  • 

    تقنيات حركات الهجوم و الدفاع في الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:25

• المحاضرة الثامنة
  • 

    أشكال التحضير في الكاراتيه Fichier

    Déposé le 1 mai 23, 14:26

• Section 9

• Section 10

• Section 11

• Section 12